【断舍离】是什么意思？主要讲了什么观点？-坐家一辉博客

有句话很好，叫做简单、高效，送给大家。

互联网出现这么多年，很多互联网项目并没有你在网上看到的宣传那么简单、轻松。很多人内心是非常焦虑的，尤其是看到那些年纪轻轻就月入十万、百万的例子。

虽然很多是假的，但真的也是客观存在的。比例其实是很小的，但是很容易被反复宣传，让你觉得很难受，然后失去理智地去送上门，给人割韭菜。焦虑很多时候就是原地踱步，并不是什么强力的发动机。

世界的本质是等价交换的，你要获得什么，就必须付出什么，或者有其他人替你付出了什么。断舍离，可以让你生活变得简单，高效，专注。

断舍离，给我们带来了快乐、豁达、幸福、健康。

第一章：断舍离是什么？

生活本来简单快乐，对比之后发现自己不够优秀，羡慕事业有成的人，事业有成的人忙忙碌碌，羡慕有钱有闲的人，有钱有闲的人觉得心里空荡荡的。

在脱离了温饱和基本的生存以后，其实每个人都在羡慕着和自己不同的人。如果你被世俗的金钱至上所操控，很难有快乐而言。虽然【知行社】是谈知识，谈实战知识的，但人活着其实不过是保证基本的生存，然后健康，快乐。过分追求金钱代价可能是其他的一切。

人只有一辈子。放下，才能精神自由。世上没有后悔药，接受现实。抱残守缺，不如彻底放弃。

不要害怕舍弃，背负太多，就难以前行。你本就不可能什么都得到。非黑即白不是现实，对错取决于你个人对价值的理解。

坐家一辉个人的理解是：像小刚一样安逸、稳定地生活也是一种方式；像坐家一辉一样，放弃安逸，选择在互联网战场上拼搏，实现个人价值，也是一种选择。互相尊重、理解。人生不得意之事，十之八九，没必要互相为难。

放弃眼前利益，为更长远利益考虑。在网上很多人并不是全职骗子。因为自己卖给别人的东西不好，不愿意承担损失，所以被对方举报。有些是因为自己也是个二道贩子，被人坑了。其实这样是没道理，你不能因为自己或者第三方的错误，让客户去承担。

这种事情，坐家一辉一次都没做过。一旦你有了第一次，碰到这些事情都会习惯性做坏事。除了口碑坏了，你的担当也没了，也就失去了做大的可能。

放弃什么？坚守什么？一定要经常问自己。

心境。有的人永远在抱怨自己没有的，有的人在珍惜自己已有的幸福。要和正能量的人在一起合作，交流。做事不抱怨，抱怨不做事。

第二章：精神丰满，生活素简。

物质的追求是可以无止境的，没完没了地追求物质，并不会充盈我们的生活。反而让我们在竞争的压力下，局促不安，恶性循环。简单生活，就是稳定的心态；良好的品格，也是一种竞争力。

来一次大扫除。无论是衣服、杂物还是名誉、低微、财富，亲情、友情、爱情等等。变质的、过期的、不再需要的，丢弃之。列出你需要的清单，其余的东西不需要，就不要负重而行了。

简化自己的生活，你会发现，我们原本需要的并不多。即便重头开始，也没什么大不了的。谁又不是从零开始的呢？至少我们还有经验。

第三章：活在当下。

过去只能代表过去，伟人也有一些污点。只有努力做自己应该做的事情，并且把它做好。无论你今天如何努力扫落叶，明天的落叶依旧会掉下来。不要透支明天的烦恼。

吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。

沉迷回忆，反复如果…就什么都无法改变，有生，才有死，生命不长，要去做一些我们想做的事情。健康，平安地活在当下，就是最重要的事情。

掌握自己的时间，而不是被时间推着走。不要害怕失败，去做，而不是等待。

第四章：自由与欲望。

不做名利的奴隶。君子爱财，取之有道，爱惜羽毛，但不为羽毛所困。钱财乃身外之物，不该拿的钱不要拿。有很多比钱更重要的东西。不要做为财死的蠢事。

幸福并不全部和钱相关，很多东西都是别人定义的，而不是我们真正需要的。一个人就睡一张床。

欲望，不知足，让人远离内心的喜悦，生命的热爱。吃饱穿暖，有地方住，已经比这个世界上70%的人更幸福了。

忘记过去的成就和荣誉，每一年都是从0开始。名利、权势，过份看重，往往一辈子都陷入患得患失。坐家一辉一直觉得，赚钱不一定要贪婪，价值至少相符，让大家都满意即可；名也不用太大，出名了反而容易被骚扰，自由受到约束。

急于求成，反而功败垂成；一步一步踏实地往前走，反而赢到了最后。

第五章：放下执念，改变自己

世界和他人都是不完美的。80%的愤怒来源于你自身。淡然处之，愤怒伤害的不一定是别人，可能更是你自己。

能屈能伸，不逞一时之勇。

改造自己，然后才能改变别人，甚至改变世界。而不是我们突然就是改变世界了。改变自己即改变命运。教育也是同理，你花了大钱，大精力培养子女，不如以身作则，改造自己，他们自然会潜移默化学习你。

懂得变通，他山之石可以攻玉，蜿蜒曲折可以救国。

第六章：没有完美。

过份追求完美其实是病态的。没有人能做到0失误，100%成功，包括领域里的no.1。所以，我们不必抱着害怕失败的想法而举步不前。杨贵妃还有狐臭，西施长了一双大脚。

完美只是幻想。

凡事都会有缺陷。读书的时候可能考不上心仪的学校，恋爱的时候可能追不到喜欢的女神，毕业了以后可能找不到喜欢的工作，高薪的工作，自己创业可能刚开始多半也并不顺利。所以，我们对待亲友，爱人也何尝不是这个道理呢？

接受、珍惜，生活不会更好，但是不会很糟。学会使用【瑕不掩瑜】。

做好手上清楚的事情，不要看远方模糊的事情，未来才会越来越清晰。

冷漠和仇恨、抑郁、嫉妒。冲破【我】的概念，破除【我执】。心平气和，和气生财。

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【断舍离】是什么意思？主要讲了什么观点？